くるぶしの黒ずみの原因と解消方法

くるぶしの黒ずみを解消する方法とは

くるぶしは自分ではなかなかチェックしない場所ですが、これから暖かくなってきてミュールやサンダルを履くととたんに人から見られる場所です。ですが夏までにはまだ間に合います。くるぶしの黒ずみを今から解消することは可能です。まず、くるぶしが黒くなる原因としては靴下などで擦れたり、ハイカットスニーカーで擦れるといった摩擦が原因です。そしてやりがちなのは、あぐらです。あぐらをかいてはいませんか?それに加え、横座りとも女座りとも言われる座り方もやりがちです。くるぶしに負担がかかる座り方ですので綺麗にしたいのであればまずそいうった習慣をやめる必要があります。そして今黒くなっている部分の皮膚を綺麗にしていきます。ピーリング剤で肌のターンオーバーを促進させます。そしてしっかり保湿をします。この保湿の成分としてビタミンCやビタミンC誘導体、またはヒアルロン酸やコラーゲンの含まれたものを使うとより効果がでます。または馬油などの人間の皮脂の成分に近いものを使用したり身近にあるものであればオリーブオイルやココナッツオイルもおすすめです。さてここまでやったらあとは待つだけ、ではありません。皮膚は身体なのでもちろん食べたものから作られます。糖分の多い食事や間食をしていると糖の代謝にビタミンB群を使ってしまいます。黒くなった皮膚の代謝にもビタミンB群は必要ですのでターンオーバーを待つ期間は糖質を抑えた食事をするかビタミンB群の多い緑黄色野菜や牛肉を多めに摂取するよう気をつけることもできます。

くるぶしの黒ずみを短期間で解消した体験談

くるぶしの黒ずみ改善の体験談を読んで、私も早速試してみました。
私が使用したケアアイテムは、雑誌などでも紹介されており口コミでも人気を集めています。
驚くことに使用した方の90%以上の方が高い改善効果を実感しています。
私は初めてくるぶしの黒ずみを改善できるクリームを使用してケアを行なってみましたが、短期間で美肌を手に入れることができ大満足です。
私が使用したクリームは、使い心地が良く潤い効果をたっぷり実感することができました。
乾燥して肌が弱くなってしまっていると、より黒ずみを悪化させてしまうこともあるそうです。
しかし、くるぶしにクリームを塗るだけで効率よく乾燥を改善することができるので効果覿面です。
肌の乾燥を改善してうるおい不足を解消したことで、刺激に負けない肌を手に入れることができたと思います。
透き通るような美しい肌を手に入れることができたことで、肌を見せる季節も自信を持っておしゃれを楽しめるようになりました。